בלב טיפול
מרחב טיפולי בטוח ומכיל למבוגרים וילדים.
- קליניקה בתל אביב (צפון-מזרח)
- קליניקה ברמת גן (מרום נוה)
נעים להכיר – פנינה טלמור, עו״ס ופסיכותרפיסטית מבוגרים וילדים.
מרחב בטוח ומכיל, שבו אפשר לעצור, להקשיב לעצמך, להרגיש ולתת ביטוי לרגשות, מחשבות וזכרונות. מתוכך כך יירקם הקשר הטיפולי שיביא לשיפור בתחושות ובתפקוד. אני מלווה מבוגרים וילדים בתהליכי חיים, מעברים, מצבים משבריים, חרדות, קשיים בין-אישיים, אובדנים ועוד.
אני משלבת כלים מגישות מגוונות, כדי להתאים לכל אדם – ילד או מבוגר – את התהליך המותאם לו. הטיפול מתקיים בתוך קשר אישי ואותנטי, ומזמין להקלה, צמיחה וריפוי.
אני מאמינה שכל אדם – ילד או מבוגר – נושא בתוכו את היכולת לריפוי, צמיחה ולחיים מלאים ומשמעותיים. תפקידי כמטפלת הוא ליצור את המרחב שיאפשר לתהליך זה לקרות.
השכלה:
- לימודי פסיכותרפיה ממוקדת, אוניברסיטת בר-אילן
- לימודי טיפול דיאדי CPP, אוניברסיטת תל אביב
- פסיכותרפיה במשחק בילדים, מסלול תלת שנתי, ביה"ס לפסיכותרפיה במשחק, ד"ר סוזי קגן
- לימודי עבודה סוציאלית, אוניברסיטת בר-אילן
קורסים והשתלמויות:
- טיפול רגשי מגדרי | תיאום הורי | ביביליותרפיה ACT| SE |
- טיפול בארגז החול | פענוח ציורי ילדים | קונסטלציה משפחתית ועוד.
ניסיון מקצועי:
מסגרות ציבוריות וקהילתיות:
- עו"ס ילדים ומשפחות בסיכון
- ניהול מרכז קשר להורים וילדים
- מטפלת בילדים במרכז לגיל הרך, רמת גן
- מטפלת בילדים ומטפלת דיאדית במקלט לנשים נפגעות אלימות במשפחה
- טיפול בהורות והדרכה ב"מרכז אבא"
- הובלת תכניות קהילתיות לשיפור הקשר בין אבות לילדיהם
- הנחיית קבוצות טיפוליות להורים לילדים ומתבגרים
- טיפול בקליניקה פרטית
תחומי הטיפול
טיפול במבוגרים
טיפול בילדים
טיפול דיאדי
הדרכת הורים
טיפול במבוגרים
"לגעת בכאב, לגלות תקווה"
הטיפול למבוגרים מתקיים במרחב נעים, בטוח ומכיל, שבו אפשר לעצור, להקשיב לעצמך ולתת ביטוח לרגשות, למחשבות ולזכרונות. אני משלבת כלים מגישות שונות – פסיכותרפיה ממוקדת, טיפול קוגנטיבי-התנהגותי, (CBT) מיינדפולנס (SE) Somatic Experiencing, ועוד – בהתאם לצרכים הייחודיים של כל מטופל.
הטיפול נועד להקל על לחצים, חרדות, דיכאון, קשיים בין-אישיים, אובדן ושכול ותהליכי חיים מורכבים ולתמוך בצמיחה, ריפוי ושיפור איכות החיים. המפגש הטיפולי מבוסס על הקשבה אמפטית, כבוד ואמון – כדי לאפשר תהליך אישי משמעותי, שיוביל לשינוי פנימי, ריפוי וחיים מלאים יותר.
טיפול בילדים
"כל ילד זקוק למקום שבו רואים אותו באמת"
הטיפול שאני מציעה לילדים מתקיים בקליניקה קסומה, במרחב בטוח, חם ומכיל, שבו הילד יכול לשתף, לספר ולהרגיש חופשי להביע רגשות, מחשבות ודמיונות. באופן טבעי, ילדים משתמשים בשפת המשחק בכדי לספר את על ליבם ולהביע רגשות וזאת הנוכחות מעצימה, מתוך באותנטיות בחדר הטיפול.
מטרת הטיפול היא לאפשר הקלה רגשית לילד, לסייע לו להתמודד עם אתגרים הפוקדים אותו, לייצר אלטרנטיבות התנהגותיות, לגלות את עצמו ולצמוח באופן טבעי ובטוח.
אני משלבת כלים מגישות שונות – CBT, Play therapy, דמיון מודרך, ארגז חול, פיענוח ציורי ילדים, כמו גם שיח מותאם גיל – בכדי ליצור עבור הילד/ה חוויה טיפולית עוטפת ומעצימה, כזו שמאפשרת ביטוי אישי, הבנה וקבלה עצמית. הטיפול מחזק ביטחון וערך עצמי, תחושת מסוגלות, מקל על קשיים רגשיים והתנהגותיים, ומאפשר לילד למצוא דרכים חדשות ואדפטיביות יותר להתמודדות.
המפגש הטיפולי מתנהל מתוך הקשבה אמיתית לילד, תוך הדרכה ושיתוף ההורים במידה הנכונה ובכדי לתמוך בתהליך גם בבית.
תחומי הטיפול: חרדות, טראומה ובעיות התקשרות, מעברים ושינויים במשפחה, משברים, פרידות וגירושין, חידוש והבניית קשר (בצו בית משפט), אובדן ושכול, יחסים חברתיים, זהות עצמית ועוד.
טיפול באמצעות משחק
איך זה עובד?
Play Therapy – טיפול רגשי דרך משחק
ילדים לא תמיד יודעים להסביר במילים מה הם מרגישים – אבל הם יודעים לשחק. באמצעות משחק, ציור ודמיון, נוצר מרחב בטוח שבו הילד יכול לבטא רגשות, לעבד חוויות ולבנות חוסן רגשי. הטיפול שאני מציעה לילדים מתקיים בקליניקה קסומה, במרחב מכיל, שבו הילד יכול להרגיש חופשי להביע רגשות, מחשבות ודמיונות. באופן טבעי, ילדים משתמשים בשפת המשחק בכדי לספר את על ליבם ולהביע רגשות ואנו עושים זאת יחד באותנטיות בחדר הטיפול.
"צעצועים הם המילים והמשחק הוא השפה"
ג. לאנדרת'
אני מאמינה ביצירת קשר במרחב טיפולי קסום שבו כל ילד וילדה יכולים להרגיש בטוחים להביע את עולמם הפנימי, תוך גישה מקבלת וללא שיפוטיות
עו"ס, פסיכותרפיסטית ילדים ומבוגרים
מטפלת דיאדית CPP
מטפלת בהורות
טיפול דיאדי CPP
חיזוק הקשר בין הורה לילד
טיפול דיאדי הוא תהליך משותף להורה ולילד, שמטרתו לחזק את הקשר, לבסס את דמויות ההיקשרות ההוריות אצל הילד, לשפר תקשורת, לסייע בהתמודדות עם אתגרים רגשיים לסייע ולחזק את היכולת של ההורה לשוחח עם הילד, להבין להכיל ולקבל מצבי טראומה ומשבר משפחתיים.
הטיפול מתאים להורים לילדים צעירים (גילאי 2–8) סביב:
- אתגרים בהצבת גבולות או בתקשורת יומיומית
- היקשרות וטראומה.
- אובדן
- מצבי פרידה/ גרושין ושינוי תא משפחתי,
- תוקפנות, חרדה או הסתגרות
- אימוץ/אומנה
- חידוש והבניית קשר
הטיפול הדיאדי מסייע:
- להבין את הצרכים הרגשיים הספציפיים של הילד
- להכיל ולקבל רגשות
- לפתח את היכולת לשוחח בצורה מותאמת אודות מצבי טראומה ומשבר.
- לחזק את תחושת הביטחון והקירבה
- לפתח כלים להתמודדות יומיומית
המלצות
מאמרים וכתבות
על חשיבות הקריאה לילדים בגיל הרך "זמן קסם" בין הורה לילד - מאת פנינה טלמור
תמיד אהבתי לקרוא ספרים לילדי. כבר מגיל ישיבה שלהם עשיתי לנו הרגל יומיומי – זמן קסם של לפני השינה – זמן מיוחד של התקרבות שבו מתפוגגים להם טרדות היום וכל כולך מוקדש לילדך ולקשר המיוחד ביניכם. זמן זה הוא הזדמנות מיוחדת "לטפל" בנושאים שונים עימם מתמודד הילד ולעבד אותם בעיניים טובות ובשיחה מטיבה. לעיתים אני מתגעגעת ומצטערת קצת שהם גדלו וכבר לא זקוקים לזמן הקסום הזה. מידי פעם אני מוצאת את עצמי מחפשת בחנויות ספרי ילדים חדשים ומיוחדים, אותם אוכל להעביר לילדים שאני מטפלת בהם.
להמשך קריאת המאמר לחץ כאן
צור קשר
- טלפון - 054-7945630
- מייל - ptalmor@gmail.com
- קליניקה בתל אביב ורמת גן